FITNESS FÜR FRAUEN:

Wir bieten zwei Gruppen an:
Eine Gruppe trainiert in der Jahnhalle und eine Gruppe bei trockenem Wetter Outdoor auf dem Sportplatz.

UNSER PROGRAMM:

Aerobic oder leichter Step, Bauch-Beine-Po, Wirbelsäulentraining sowie
Training mit verschiedenen Geräten.

Ausklang mit Dehnungs-/Entspannungsübungen.

Neugierig ?
Dann kommt gern unverbindlich zu einer kostenlosen „Schnupperstunde“ vorbei.
Gudrun, Petra und Corinna freuen sich auf euch.